Des nouvelles du Groupe Coaching R2R

Mais que se passe t'il en amont du RUN2RUN ?

 Hier on était au stade du bout du monde à scruter les épais nuages gris qui se profilaient à l’horizon…

On avait deux options, rentrer ou braver le mauvais temps et poursuivre les objectifs que l’on s’est fixés.

On n’a pas réfléchi longtemps, le 5 ou le 10KM c'est déjà pour le 22 septembre !

Le coup de sifflet de Stéphane a retenti et nos hésitations sont parties en fumées!

Un, deux, un, deux, on a enchaîné les exercices pour prendre soins de son coeur, de ses abdos, et de ses cuisses pour courir avec plus d'aisance (car on le vaut bien !), nos futures courses approchent !

On y croit, on n’est pas des pros mais on écoute les conseils du coach et ça marche !

Nous avons finalement fait un bon Run sur le bord de l’Arve et on a bien compris que les questions du style on y va ou on y va pas, ça sert à rien.

Vivement jeudi prochain pour l’entrainement... sans hésitations !

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